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テニスクラブオーナーの独り言!!

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    じゃ〜〜〜ん、サプライズ第2弾・・・。


    昨日の「金麦」サプライズに続いて、

    サプライズ第2弾は、これでした。。。。。




    な〜〜〜んと、「バナナ」。

    今日のサプライズは「バナナ10kg」プレゼントでした。

    皆さん、食してもらえましたか。

    これも昨日に続いて、笑顔で迎えられた1コマでしたね。

    バナナ食べて、元気にテニスを楽しんでください。

    バナナ世代のオイラからのサプライズでした。



    「バナナ」ミニ知識

    昔は高かったバナナも、今では消費量No.1の王様です。
    実は、バナナは果物ではなく野菜でした。

    主な栄養成分(可食部100g中)
    カリウム(360mg)、食物繊維総量(1.1g)、マグネシウム(32mg)

    注目成分
    フラクトオリゴ糖

    主な効能
    便秘改善高血圧予防動脈硬化予防心筋梗塞予防脳梗塞予防糖尿病予防がん予防

    バナナにはナトリウムの排出を促して血圧の上昇を抑える効果のあるカリウムが豊富に含まれています。そのため脳梗塞や心筋梗塞などの予防に効果が期待できます。
    食物繊維やフラクトオリゴ糖が消化を促進し、便秘改善にも効果的です。フラクトオリゴ糖には腸内のビフィズス菌を増やす効果があるといわれています。また、普段からバナナを食べている人は大腸がんになりにくいともいわれています。
    バナナにはほかの果物と比べてマグネシウムが多いのも特徴です。マグネシウムは新陳代謝に欠かせません。



    先日のNHK「ためしてガッテン」でも取り上げられてましたね。

    食いしん坊のオイラは、昔からバナナは大好物でした。

    そして、バナナは最高グレードの有料食品ですし・・・・。

    祭りに行けば、絶対チョコバナナは定番、

    オイラもPTAの役員の時に文化祭で作った思い出も・・・。

    自分なりに食べ方を工夫していましたネ。

    番組でも紹介されてましたが、

    バナナが高級品でめったに食せなかったので縦に3つに割って食べたことも、

    1本で3本食べた気になったことを思い出します。

    皮をばらまいて、すべって遊んだこともありましたね。

    世代によっては、たたき売りの思い出がある方や、

    高級品のイメージがある方もいらっしゃると思いますが

    どの年代にも通じて

    「幼き日の楽しい思い出」を持つ方が多い果物、野菜ではないでしょうか。

    このような思い出が、また 人をより笑顔にさせるような気がしてならないオイラです。






    バナナ食べて元気にテニスを楽しむのもいいかもしれませんネ・・・・・・。

    明日もチョット残ってるかもネ。



    テニスグッズ・テニススクールなら愛知県岡崎市の竜美丘テニスクラブヘ!!






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      • 2019.11.12 Tuesday
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